Brain Endurance
Trainiere Deine mentale Sptzenleistung auf Deutschlands schönster Insel SYLT
Es erwartet Dich in einem exclusiven Umfeld ein herausforderndes Programm mit individuellem Zeitplan. Ziel ist die Stärkung der mentalen Ausdauer und der kognitiven Belastbarkeit, um unter Stress, Müdigkeit oder hohem Druck fokussiert, leistungsfähig und entscheidungsstark zu bleiben.
Zielgruppen
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Führungskräfte & Unternehmer, die unter hohem Entscheidungsdruck stehen
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Leistungssportler, die mentale Ermüdung überwinden wollen
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Gründer & Startups, die in Hochdruckphasen psychisch standfest bleiben müssen
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Teams in Hochleistungsumfeldern (z. B. Medizin, Militär, Wissenschaft)
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Inhalte des Coachings (modular)
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Einführung in Brain Endurance
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Wissenschaftliche Grundlagen & Selbstcheck
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Neurokognitive Belastbarkeit verstehen und mit unseren Tools messen
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Mentales Belastungstraining
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Übungen zur gleichzeitigen kognitiven und emotionalen Belastung
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Konzentration und Entscheidungsfähigkeit unter Ermüdung
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Resilienz- & Fokusstrategien
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Individuelle Tools zur Aufmerksamkeitssteuerung
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Methoden gegen mentale Ermüdung und Reizüberflutung
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Integration in Alltag & Beruf
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Routinen & Mikropausen zur Regeneration
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Cognitive Load Management für Alltag & Spitzenphasen
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Einzelcoaching Premium
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6 Sessions à 60 Minuten vor Ort mit individuellem Coach
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Individuelles Mental-Belastbarkeitsprofil
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Zugang zu digitalen Übungstools in eigener Playerdash KI
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Preis: ab 1.290 € netto
